套路的選擇問:鄭老師好:我最近看了 楊靜 小姐的24式楊式太極,發現其和鄭子太極有一明顯不同(雖然餐飲設備 鄭曼青 先生從學於 楊澄甫 先生),便是其後腳乃是腳尖不動,而由腳跟外撇後定勢(鄭子太極是扣腳尖製冰機),我覺得鄭子鍛鍊到小腿較多,而楊家鍛鍊到整支腿,皆很舒服,不知您有何看法?願請教之,謝謝! 答洗碗機:太極拳流派眾多,套路亦是繁複紛雜(如起勢之站法就有開立、併步或立姿等多種,亦有拳名同,而咖啡機拳勢完全不同等),各有各的考量(不管扣腳尖或外撇腳跟,主在使小腹充實飽滿),所以不必太在意冷凍冷藏冰箱,只要您認為合適即可;所以我才要說:套路沒有好壞,祇有適合與否。 至於套路的選擇,依個人鼎曜餐飲設備經驗擬建議幾點: 1不要太複雜或困難,畢竟是要打一輩子;而愈簡單的招式,蘊含愈深的道理(簡單花店的動作不斷重複就是功夫)。 2不要學太多套,最好是一套到底,大腦意識才能愈淡化而進入練氣狀態關鍵字。 3如需參加比賽,在一段時間後,就要跳脫出來,否則進步的空間有限。


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